Tietoa ja materiaalia

Tietoa ja materiaalia -sivulle on koottu oppaita, videoita ja luotettavia lähteitä, jotka auttavat ymmärtämään Parkinsonin tautia ja tukevat arkea sairauden kanssa. Sivuilta löydät tietoa oireista, hoidosta, kuntoutuksesta ja hyvinvoinnista sekä liikunnasta, joka on keskeinen osa itsehoitoa. Mukana on myös hyödyllisiä linkkejä luotettaviin lähteisiin ja yhteistyötahoihin.

Mitä Parkinson on?

Parkinsonin tauti on hitaasti etenevä liikehäiriösairaus, joka vaikuttaa liikkeiden hallintaan ja koko kehon toimintoihin. Sivulla kerrotaan lyhyesti taudista ja pääoireista sekä tarjotaan linkkejä luotettavaan lisätietoon.

Kuntoutus ja hyvinvointi

Kuntoutus on tärkeä osa Parkinsonin taudin hoitoa. Se auttaa ylläpitämään toimintakykyä, tasapainoa ja jaksamista. Sivulta löytyvät keskeiset kuntoutusmuodot ja linkit laajempiin oppaisiin sekä ammattilaisten tuottamaan tietoon.

Liikunta

Liikunta on yksi tärkeimmistä tavoista tukea Parkinsonin taudin itsehoitoa. Sivulla esitellään perusperiaatteet ja linkkejä oppaisiin sekä videoihin, jotka auttavat löytämään oman tavan liikkua turvallisesti ja säännöllisesti.

Hyödyllisiä linkkejä

Tälle sivulle on koottu luotettavia lisätietolähteitä, joista löydät syventävää tietoa sairaudesta, palveluista, tuesta ja vertaistoiminnasta. Näiltä sivuilta löydät oppaita, videoita ja muuta materiaalia, joissa kerrotaan selkeästi Parkinsonin taudista – sen oireista, toteamisesta sekä arjen keinoista elää mahdollisimman hyvää elämää sairaudesta huolimatta.

Esimerkkejä linkeistä:
• Liikehäiriösairauksien liitto
• Terveyskylä / Parkinson-talo
• OLKA / Toivo-vertaistukijavalmennus
• Pohteen palvelut / oman alueen hyvinvointialue