Vertaistuki
Sairastatko Parkinsonin tautia tai muuta liikehäiriösairautta? Älä jää yksin – meitä on muitakin, jotka ymmärtävät.
Pohjois-Suomen Parkinson-yhdistys on alueellinen toimija, joka tukee Parkinsonin tautia ja muita liikehäiriösairauksia sairastavien sekä heidän läheistensä hyvinvointia ja jaksamista. Vertaistuki on toiminnan ydin: eri paikkakunnilla toimivat paikalliskerhot ja ryhmät kokoavat yhteen sairastuneita ja läheisiä, ja niiden toiminta perustuu pitkälti jäsenten vapaaehtoisuuteen.
Pohjois-Suomen Parkinson-yhdistys tukee aktiivisesti paikalliskerhojen toimintaa ja mahdollistaa sen, että vertaistuki tavoittaa yhä useamman. Ryhmissä järjestetään ohjattua ja virikkeellistä tekemistä, kuten vertaistukitapaamisia, asiantuntijavierailuja, ohjattua liikuntaa ja erilaista virkistystoimintaa. Monelle vertaistuki tarjoaa tiedon lisäksi mahdollisuuden löytää uusia tapoja helpottaa arkea – ajatuksia, oivalluksia ja käytännön keinoja, joita syntyy toisten kokemuksia kuunnellessa.
Ryhmissä jokainen on yhtä tärkeä. Toisten kokemuksia kuunnellaan ja kunnioitetaan, ja keskusteluja suojaa luottamuksellisuus.
Vertaistukitoiminta antaa mahdollisuuden
keskustella toisten kanssa, joilla on sama sairaus
jakaa kokemuksia ja saada vinkkejä arkeen
saada tietoa sairaudesta ja sen hoidosta
tutustua yhdistyksen muuhun toimintaan
löytää uusia ystäviä ja tukea elämään
Jos kaipaat juttuseuraa, kuuntelijaa tai haluat mukaan ryhmään, ota rohkeasti yhteyttä – vertaistuki alkaa usein yhdestä yhteisestä keskustelusta.
Toivo-sovellus tarjoaa lisätukea
Toivo-vertaistukisovellus tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista tukea sairastuneille, vammautuneille ja heidän läheisilleen. Sovelluksessa voi jutella kahden kesken koulutettujen vertaistukijoiden kanssa ilman, että tarvitsee jakaa omia yhteystietoja tai nimeä. Tuki ei ole sidottu mihinkään tiettyyn sairauteen, vaan mukaan voi tulla monenlaisista taustoista ja elämäntilanteista. Toivoa voi käyttää sekä puhelimella että suoraan selaimessa.
Sovelluksen kautta saa paitsi kuuntelevan ihmisen myös vinkkejä siihen, mistä muualta vertaistukea ja tietoa voi löytyä. Mukana on useita järjestöjä, joten käyttäjän ei tarvitse itse etukäteen tietää, mihin yhdistykseen olisi järkevää olla yhteydessä. Tarkoitus ei ole korvata kasvokkain tapahtuvaa vertaistukea, vaan täydentää sitä – Toivo kulkee mukana arjessa silloinkin, kun tapaamisiin osallistuminen ei ole mahdollista.
Etävertaistukijat
Paula – p. 040 530 9173, paula.valkky(at)gmail.com
– Pohjois-Pohjanmaa
– Yhteydenotot ma–to aamupäivisin
Pentti – p. 040 568 0214
– Lappi
Reijo – p. 0400 233 117, reijo.jamsa(at)pp.inet.fi
– Pohjois-Pohjanmaa
– Pitkään sairastanut, DBS-asennus
Risto – p. 040 576 0898, risto.pulli(at)gmail.com
– Pohjois-Pohjanmaa
Läheisten vertaistuki
Oulun seudulla asuville läheisille on WhatsApp-ryhmä, jonka kautta myös läheiset voivat saada vertaistukea, jakaa kokemuksia ja keskustella luottamuksellisesti. Erityisesti vasta sairastuneiden läheisillä on usein suuri tarve tuelle. Ryhmä järjestää tapaamisia tarpeen tullen.
Kiinnostuitko?
Liity mukaan läheisten WhatsApp-ryhmään.
Lisätietoja: Anna-Liisa Kangas, p. 040 848 9931.